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ああ、3連休

2010.07.19.Mon.19:23

この3連休は重度の坐骨神経痛のため、自宅で安静にしていました。
天気も良く、遠出も計画していたのですが・・・。
体の張りを取り除くために毎日5分程度のストレッチは日課として行ったほうがいいですね。





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